賀来千香子さん、55歳。
相変わらずの美しさですが、
この方、なんだか年をとるほどさらに美しくなってないか？
と思いませんか？
はっきり言って、お若い時より今の方が好きなくらい。
セサミンが効くのか？はたまた何かほかに秘訣があるのか？
ぜひ、知りたいわ～。というわけで、
賀来千香子になろうじゃないの。（ちなみにオデ子は賀来千香子さんより若いです。）
美容ローラー♪
賀来千香子 コロコロとな？なんじゃそれ？
「リファカラット」っていうやつね。フムフム
・・・と思ったら、ドヒャッ！
なんてこった。
いやだわ！私、これ持ってるわ・・・・。なんてボンヤリさんなの！！
なかなかお高い買い物だった割に、すっかり忘れてたわ！
数年前に、友達のお家で使わせてもらって気に入って購入したんだった。
コロコロすると、お肉がキュッとつままれて、気持ちいいの。
小顔になるだけでなく、脚痩せ効果もあるとかで買ったんだけど。
そもそも私、持っていることさえ忘れていたくらいだから全然続けてません。わは
効果はあるのかは、とりあえず今から賀来千香子になる事にしたので
そのうち報告しますね。うふ。
なんだか私には、美容より先にボケ防止が必要かもしれない。
運動をかかさない
バランスボールで体幹を鍛えたり、ダンベルを使って体操等をされているよう。
なんでも、食事するときにもバランスボールに座ってるんですって。
お味噌汁なんかを飲んでる時に、バランス崩したら大変だわね！
しかし。
運動かあ。しないよなあ。
だからおなかが出ちゃうのよね。
そうよねそうよね・・・。
これを習慣にするのは、強い意志が必要ですね。
あのスタイルの良さを保つために、やはり努力してるんですね。
食生活は？
アボカド、トマト、カシューナッツ、ブロッコリーやキュウリのサラダ、それにパンとコーヒー。
これを毎朝。同じものを毎日ですか～？ヒエ～！
食生活は野菜中心。やはり・・・。
また、女性ホルモンに効果があるとかで、イチジクを食べられてるそうです。
なんだかいかにも、美人さんが食べている感じのメニューですね。
見た目にも素敵な食べ物たち。
賀来千香子になるのは大変だわ。
賀来千香子さんでさえ、これだけの努力をしているわけですから、
賀来千香子への道のりは、なかなかに困難ですな。
という事が、とりあえず分かった。
第一線で活躍されている芸能人の方って、常に「今」が一番あか抜けていて美しい状態ですよね。
たとえ年齢を重ねても、美しくなる努力をしていれば、磨きがかかるわけですね。
変に若作りするわけでなく、しっかり年齢に合った美を追求していくのが素敵だと思いました。
がんばろう。
とりあえず、コロコロするとします。
最後までお読みいただきありがとうございました。
